Effets

Les effets du soin

Découvrir les bienfaits de la relaxation, Apprendre à respirer consciemment pour gérer et maîtriser les émotions, Améliorer notre équilibre tant physique que mental,

Vivre plus positivement son corps grâce à des mouvements dynamiques adaptés, Dynamiser nos  ressources profondes

 

 

Chaque aspect de l'entraînement répond à des besoins précis. Il est sous-tendu par un principe fort, celui du positif.

Chaque exercice, vécu dans un niveau de conscience calme et intériorisé, a pour principal objectif de produire du bien-être. Il s'agit également, en développant une meilleure relation à soi, d'améliorer la relation aux autres.

Quand il n'est pas médecin, le sophrologue reste dans le cadre fixé par le code déontologique de sa profession.
Il est avant tout un enseignant qui transmet ce qu'il a lui-même expérimenté et intégré.